1. Campurkan 3 sendok teh cuka apel dengan 200 gram madu, kemudian diambil dari campuran itu sebanyak 1-2 sendok teh untuk diminum sesaat sebelum tidur
2. Mengkonsumsi madu beberapa kali sehari dan minum air lemon hangat yang dicampur madu sebelum tidur
3. Konsumsi 2 sendok makan madu sebelum tidur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar